心の健康づくり

・ご自身やご家族、ご友人が「不眠やイライラ、憂うつ」「ひきこもり状態」「お酒、ギャンブル、薬物依存」「大切な人を亡くした（自死遺族）」などで悩まれていませんか？精神科病院の医師または臨床心理士が無料で相談に応じます。事前に電話での予約が必要です。（前日昼12時まで）

・ストレスや対人関係の悩み、アルコール依存、思春期の悩み、ひきこもり、認知症、その他こころの病気について相談を希望される市民の人

・本人に限らず、家族・知人だけでの相談も可能です。

・既に、精神科や心療内科で治療中の方はご遠慮ください。

注） 予約制ですので前日昼12時までに健康推進課元気づくり係（電話47-1310）で予約をしてください。

注） 予約制ですので前日昼12時までに上下保健センター（電話62-2231）で予約をしてください。

「ひきこもり相談」とは･･･
さまざまな要因によって社会的な参加の場が狭まり、自宅以外での生活の場が長期にわたって失われている状態、いわゆる「ひきこもり」について、精神科医師または精神保健相談員などが無料で相談に応じます。本人や家族など誰でも相談できます。相談を希望される人は事前に電話でお申し込みください。

（注釈）新型コロナウイルス感染症の状況によって、実施内容を変更する場合がございます。事前にお問い合わせいただきますよう、お願いします。

注） 予約制ですので東部保健所福山支所 保健課（電話084-921-1311）へ予約をしてください。

「眠れない日が続く」「日中なにもやる気が起きない」など不眠やストレスについて、精神科医師が無料で相談に応じます。

注） 予約制ですので東部保健所福山支所 保健課（電話084-921-1311）へ予約をしてください。

注） 予約制ですので東部保健所福山支所 保健課（電話084-921-1311）へ予約をしてください。

注）予約制ですので府中地域産業保健センター（電話45-0313）へ予約をしてください。

メンタルサポーターとは、身近な人のこころの不調に気づき、声をかけ、話を聴き、必要な支援につなげ、見守る人のことです。心の健康について理解を深めながら、メンタルサポーターの役割や相談対応のポイントなどを学んでいきます。ぜひご参加ください。

参加を希望される方は事前に電話でお申し込みください。