基本的な感染予防対策（令和5年3月13日更新）

マスクの着用について

令和5年3月13日以降のマスク着用の考え方

家庭でできる感染対策

ウイルスを家庭に持ち込まないことを目指し、「会食の場」などでの感染予防対策と、仮に家庭内にウイルスが侵入したとしても、そこから家族の方などへの感染をできる限り無くすために、各家庭における対策を強化が必要です。

例示をしました対策を、できる範囲で実践していただき、家庭内での感染予防に努めていただくようお願いいたします。

各ご家庭でプリントアウトして、冷蔵庫など見やすいところに貼っていただき、家族の皆さんで積極的に取り組んでいただくようお願いします。

換気・湿度

・こまめに換気をしましょう。(1時間ごとに5～10分又は常時窓を少し開けておく)
台所や洗面所などの換気扇を常時運転することでも、最小限の換気量は確保できます。

・18℃を目安に室温が下がらないよう暖房器具を利用しながら、窓を少し開けましょう。
暖房器具の近くの窓を開けると、入ってくる冷気が温められるので、室温低下を防ぐことができます。

・湿度の管理をしましょう。(加湿器を使った保湿を。目安は50～60%)

家に帰ったら

・うがい、水と石鹸で30秒以上の手洗い、顔も洗いましょう。

・手指消毒は、15秒以上かけて手に擦り込む(指先や手首も)ようにしましょう。

・使用した不織布マスクは、部屋に入る前に捨てましょう。

・衣服も、すぐに着替えましょう。

食事

・食事の前には、手洗い･消毒をしましょう。

・できれば、別々のテーブルする、時間をずらす、真正面は避け、横並びに座るなど、工夫しましょう。

・食事は短時間で会話を控えましょう。

・料理は、大皿は避け、個々に盛り付けましょう。

・取箸は使い回さずに最初に取り分けましょう。

・食器や箸、スプーンなどの共用は避けましょう。

・普段、会わない人との会食は避けましょう。

広げない

・共有部分(トイレ、ドアノブ、電気スイッチなど)を1日1回以上、消毒しましょう。

・トイレ、キッチン、洗面所でのタオルの共用を避けましょう。(ペーパータオルの活用)

・歯ブラシは個別に保管しましょう。コップは別々のものを使いましょう。

・トイレでは、蓋を閉めてから水を流しましょう。

消毒、手洗い

・拭き終わった雑巾は、パタパタさせず静かに内側に包み込みましょう。

・拭き掃除は、一方向に行いましょう。

・アルコール消毒の場合、乾いた雑巾を使いましょう。(濡れ雑巾は濃度低下)

・帰宅時、出社/退社時、食事の前、トイレの後は、手洗い･消毒をしましょう。

・携帯電話やスマートフォンは、家に帰ったら除菌シートなどで拭きましょう。

・動物との過度な接触は控え、普段から動物に接触した後は、手洗い･消毒をしましょう。

・トイレが汚れた場合には、市販されている家庭用漂白剤等、またはアルコールできれいに拭きましょう。

・ゴミは密閉して捨てましょう。

健康管理など

・毎朝の体温測定、健康チェックをしましょう。

・発症した時のため、誰とどこで会ったかをメモしておきましょう。

・体調が悪い家族がいるときは、家族全員がマスクを着用しましょう。(乳幼児、特に2歳未満は推奨されません。)また、迷わず、かかりつけ医又は積極ガードダイヤルに連絡しましょう。

・接触確認アプリ、ひろしまお知らせQRを活用しましょう。

・買い物は、できるだけまとめて行うようにして、外出機会を減らしましょう。

・集中対策期間中は、面会の代わりにスマートフォン等を活用して、リモートで交流を保ちましょう。

家庭でできる感染対策 (PDFファイル: 262.1KB)

家庭でできる感染対策（広島県）

感染リスクが高まる5つの場面

これまでの感染拡大の状況から、感染リスクが高い行動や場面が明らかになってきました。

新型コロナウイルス感染症は、主に「クラスター」を介して拡大することがわかっています。

感染拡大防止のため、感染リスクが高まる5つの場面を認識し、感染リスクが高い行動を避けましょう。

感染リスクが高まる「5つの場面」（内閣官房）

新しい日常

みなさんの命と健康、暮らしを守るためには、一人ひとりの行動が非常に重要です。

日常生活に感染予防を取り入れて「新しい生活様式」による感染の拡大防止にご協力お願いします。