元気もりもり体操交流会

府中市では、フレイルを予防して、地域のみなさまにいつまでも元気に自分らしい生活を送ってもらえるよう、元気もりもり体操の普及に取り組んでいます。

体操の発展のために今年も「元気もりもり体操交流会2026」を開催します。今まで体操に馴染みのなかった方も経験のある方も、みなさんで一緒に楽しく体を動かしましょう！

日時：令和8年11月4日（水曜） 13時～15時

場所：ジーベックホール2階多目的室

内容：おかっちボールコミュニケーション・理学療法士による講話・体操

普段地域の体操に参加されている90歳以上の方の表彰 等

対象者：概ね65歳以上で、医師から運動制限を受けていない人

参加費：無料

持参物：タオル、飲み物、筆記用具

（注記）動きやすい服装、靴でご参加ください。

申込み方法：申込書か電話で、健康推進課か上下支所地域共生係（ふらっと上下）までお申し込みください。

申込書設置場所：リ・フレ、各公民館、ふらっと上下、上下支所

申込み期限：令和8年10月28日（水曜）

日時：令和8年11月25日（水曜）10時～12時

場所：上下町民会館 大研修室

内容：ダンス指導、体操、90歳以上の方の表彰、理学療法士の講話など

対象者：概ね65歳以上で、医師から運動制限を受けていない人

参加費：無料

持参物：タオル、飲み物、筆記用具

（注記）動きやすい服装、靴でご参加ください。

申込み方法：申込書か電話で、健康推進課か上下支所地域共生係（ふらっと上下）までお申し込みください。

申込書設置場所：リ・フレ、各公民館、ふらっと上下、上下支所

申込み期限：令和8年11月18日（水曜）