ふちゅう夢体操

更新日:2024年03月27日

ふちゅう夢体操について

ふちゅう夢体操は、こどもから年配の方まで幅広い年齢層で楽しめる体操です。

ストレッチや筋力アップの動きを取り入れて、健康づくりに活かしてください。

講習会では、立つ、椅子に座る、床に座る、という3パターンの夢体操を行ったり、ゲームで頭を使って考えたり、様々なことを行っており、楽しい時間を過ごしています。

日程・会場について

開催月によっては、休みの場合があります。詳しくは以下の日程一覧をご覧ください。

夢体操会場・日程・時間
会場 開催日 時間
TAM(生涯学習センター)2階多目的ホール 第1月曜日 13時30分~14時30分
リ・フレ 3階パレアホール 第3月曜日 13時30分~14時30分
上下地域共生交流センター(ふらっと上下) 第2金曜日 14時~15時

令和6年度夢体操講習会年間日程表(PDFファイル:162.9KB)

ふちゅう夢体操指導員の派遣について

職場やグループで「ふちゅう夢体操」を始めようとするグループに、ふちゅう夢体操指導員が出向いて指導します。
指導終了後には、曲のCDと体操の説明資料を配布します。
DVDの貸し出しもしています。
電話にてお申し込みください。

この記事に関するお問い合わせ先

広島県府中市 健康福祉部 健康推進課
元気づくり係
〒726-0011 広島県府中市広谷町919番地3(リ・フレ内)
電話  :0847-47-1310 (窓口業務時間
ファクス:0847-47-1320

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