いつまでも健康でいるためにウォーキングをしよう！

ウォーキングをしよう！

府中市では、ウォーキングによる健康づくりを推進しています。

ウォーキングは気軽に始められる有酸素運動で、体力づくり、糖尿病や高血圧などの生活習慣病予防も期待できます。また、ストレス解消やリフレッシュ効果もあります。

地域のウォーキングマスター（指導者）を中心に楽しくウォーキングをする会を市内各所で開催しています。

日時・場所など詳しくは次のファイルをご覧ください。

広島県府中市　健康福祉部　健康推進課
元気づくり係
〒726-0011　広島県府中市広谷町919番地3（リ・フレ内）
電話　　：0847-47-1310　（窓口業務時間）
ファクス：0847-47-1320

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