拌三絲(バンサンスー)

更新日:2025年07月01日

つるっとした食感で食べやすいです。

バンサンス

材料(大人4人分)

・春雨 ………………………20g

・きゅうり ………………1/2本

・もやし…………………1/2袋

・人参……………………1/5本

【調味料A】

   砂糖……………………大さじ1

   ごま油…………………小さじ1

   すりごま……………大さじ1/2

   しょうゆ ………………小さじ2

   酢……………………… 大さじ1

作り方

バンサンスー材料

1.春雨はゆでて水気をきり、食べやすい長さに切る。きゅうりはせん切りにし、塩をふり水気が出たらしぼる。

2.もやしは食べやすい長さに切り、人参はせん切りにしゆでる。

混ぜ合わせる

3.ボウルに1、2を入れ、調味料Aであえる。

 

ポイント

きんし卵や、ハムのせん切り、小松菜、ほうれん草を入れてアレンジできます。

この記事に関するお問い合わせ先

広島県府中市 健康福祉部 子育て応援課
こども施設係
〒726-8601 広島県府中市府川町315番地
電話  :0847-44-9148(窓口業務時間
ファクス:0847-46-3450

メールによる問い合わせ

メールによる申請はできませんのでご注意ください