11月は「乳幼児突然死症候群(SIDS)」の対策強化月間です

SIDSとは、それまで元気だった赤ちゃんが、事故や窒息ではなく睡眠中に突然死亡する病気です。生後2か月から6か月に多く、まれに1歳以上でも発症することがあります。

令和7年には国内で59名の乳幼児がSIDSで亡くなっており、乳児期の死亡原因としては第4位となっています。

原因は明らかになっていませんが、赤ちゃんの呼吸機能の発達が未熟なために、睡眠時の無呼吸から回復せず、そのまま呼吸が止まるのではないかと考えられています。

SIDSの予防方法は確立していませんが、次の4つのポイントを守ることによりSIDSの発症率が低くなるというデータがあります。

SIDS は、うつぶせ、あおむけのどちらでも発症しますが、寝かせる時にうつぶせに寝かせたときの方が SIDS の発症率が高いということが研究者の調査から分かっています。医学上の理由でうつぶせ寝を勧められている場合以外は、赤ちゃんの顔が見えるあおむけに寝かせましょう。この取組は、睡眠中の窒息事故を防ぐ上でも有効です。

たばこは SIDS 発症の大きな危険因子です。妊娠中の喫煙は、おなかの赤ちゃんの体重が増えにくくなりますし、出産時のトラブルを引き起こすリスクがあります。妊婦自身の喫煙はもちろんのこと、妊婦や赤ちゃんのそばでの喫煙はやめましょう。
これは、身近な人の理解も大切ですので、日頃から喫煙者に協力を求めましょう。

（注記）人工乳（ミルク）がSIDSを引き起こすわけではありません。
母乳で育てられている赤ちゃんの方が SIDS の発症率が低いということが研究者の調査から分かっています。できるだけ母乳育児にトライしましょう。
母乳やミルクのことで気がかりなことがあったら、子育てステーションちゅちゅや子育てステーションふらっと上下にご相談くださいね。

赤ちゃんの過度な保温によって、SIDSの発症率が上がります。赤ちゃんの胸元を触ってみて、汗ばんでいる場合には着るものや室温で調整しましょう。