食推だより
府中市では、食を通した健康づくりボランティアとして活動する「食生活改善推進員（通称食推さん）」とともに、健康に関する情報発信を行っています。このページでは、食推さんが発行してきた「食推だより」のバックナンバーを公開しています。今年度のテーマである「腸活」をはじめ、日々の暮らしに役立つ健康情報や、食推さん考案のおすすめレシピをまとめてご紹介しています。献立のヒントに、また健康づくりの読み物として、ぜひご活用ください。
今年度の食推だより
令和8年度 第2回秋号「腸活で、暑さを吹き飛ばせ」 (PDFファイル: 717.7KB)
令和8年度 第1回夏号「麹を使った簡単メニュー」 (PDFファイル: 778.6KB)
こんなレシピが掲載されています
塩麹の浅漬け
（第1回おたよりに掲載）
切干大根のヨーグルトサラダ
（第2回おたよりに掲載）
過去の食推だよりも公開しています
令和7年度 食推だより
令和7年度 第4回春号「腸活について」 (PDFファイル: 1.1MB)
令和7年度 第3回冬号「発酵食品で腸元気」 (PDFファイル: 1.1MB)
令和7年度 第2回秋号「野菜の常備菜の作り方や保存方法」 (PDFファイル: 1.8MB)
令和7年度 第1回夏号「発酵食品と夏野菜」 (PDFファイル: 1.2MB)
令和6年度 食推だより
令和6年度 第4回春号「おから」 (PDFファイル: 903.8KB)
令和6年度 第3回秋号「体がポカポカに温まる旬の冬野菜をたべよう」 (PDFファイル: 1.5MB)
令和6年度 第2回秋号「ぱぱっと作れる簡単時短レシピ」 (PDFファイル: 356.1KB)
令和6年度 第1回春号「夏野菜とピリリと薬味をきかせた料理で夏バテ知らず」 (PDFファイル: 614.3KB)
令和5年度 食推だより
令和5年度 第4回春号「たけのこ」 (PDFファイル: 721.5KB)
令和5年度 第3回冬号「冬野菜」 (PDFファイル: 650.2KB)
令和5年度 第2回秋号「秋野菜」 (PDFファイル: 469.9KB)
令和5年度第1回夏号「夏野菜」 (PDFファイル: 417.9KB)
令和4年度 食推だより
食推だより 令和4年度 第4回春号 「フレイル」 (PDFファイル: 377.2KB)
食推だより 令和4年度 第3回冬号「フレイル」 (PDFファイル: 497.1KB)
食推だより 令和4年度 第2回秋号「フレイル」 (PDFファイル: 261.8KB)
食推だより 令和4年度 第1回夏号「フレイル」 (PDFファイル: 286.1KB)
令和3年度 食推だより
この記事に関するお問い合わせ先
広島県府中市 健康福祉部 健康推進課
元気づくり係
〒726-0011 広島県府中市広谷町919番地3（リ・フレ内）
電話 ：0847-47-1310 （窓口業務時間）
ファクス：0847-47-1320
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更新日：2025年09月22日