令和8年度 スポーツ教室・イベント

体幹とは・・・体の芯となる筋肉や関節のことであり、スポーツ技術や運動能力の向上に欠かせません！！

【キッズコース・ジュニアコース】

運動能力が最もよく発達する時期に、身体を動かすことの楽しさを感じながら、すべてのスポーツに通じるバランスのとれた身体づくりを行う。

（注記）キッズ：小学校1～3年生 ジュニア：小学校4～6年生

【レディースコース】

18歳以上の女性が、バランスのとれた健康的な身体づくりを行うことにより、姿勢が良くなる、腰痛等が緩和する、内臓が正常な位置に戻りバランスのとれた体型になる等の効果を目指しながら、定期的に運動する習慣を身につける。

注意事項

• 対象者は市内在住、在勤、在学の方に限ります。
• 参加費（4,200円）及び保険料（希望者のみ）は1回目参加時にお支払いください。
• 申込者が未成年の場合、保護者の同意が必要となります。
• 窓口、電話での申込受付は、平日8時30分～17時15分です。
• 主催者によって中止を判断した場合は、参加者の皆様に通知します。

            （注記）なお、中止した場合の振替・返金はありません。